18/10/2013 – Atualizado em 18/10/2013
No final do ano muitos alunos se preparam para fazer a temida prova e entrar em uma Universidade
Por: Rayani Santa Cruz
No mês de novembro varias Faculdades de Três Lagoas estarão fazendo provas de vestibulares para receber novos acadêmicos no inicio de 2014. Uma das Universidades é a Unopar especializada em ensino a distância, estão sendo oferecidos 24 cursos de graduação em diversas áreas, e as inscrições podem ser feitas pelo site www.unopar.br, a prova será dia 24/11.
Confira dicas para se preparar para o vestibular
A preparação para o vestibular deve começar bem antes das provas. Além de dominar os conteúdos das disciplinas exigidas nos exames, o estudante deve treinar a resolução de questões dos principais vestibulares, cuidar da alimentação e buscar formas para controlar a ansiedade.
O estudante deve ter uma rotina de estudos, revisar o que aprendeu e fazer uma redação uma vez por semana para treinar a escrita.
Além dos estudos, o jovem deve manter a rotina de exercícios, se fizer academia ou alguma atividade esportiva, e aproveitar as tardes de sábado e os domingos para descansar, sair com amigos e fazer outras atividades de lazer, sem exageros.
Comer bem faz parte da preparação do vestibulando. Isso significa fazer de cinco a seis refeições por dia, o que inclui café da manhã, almoço, jantar e lanches leves intercalados. Manter os salgados, doces e refrigerantes longe da boca ajuda a manter o peso e a sentir-se bem disposto, segundo nutricionistas.
Um cardápio equilibrado tem frutas, verduras e legumes e alimentos que podem fortalecer as funções do cérebro, como peixes e linhaça. (Com informações do G1).
Com todos esses cuidados os futuros acadêmicos terão menos possibilidades de sentir aquele famoso “branco” na hora da prova.
