Pulseirinha do Ronaldo incentiva perda de peso, mas não é muito científica

Geral – 16/10/2012 – 12:10

Foi só o ex-jogador de futebol Ronaldo começar a fazer exercícios na TV e ser visto com uma pulseira da Nike que mede calorias e pronto, as pesquisas sobre o tema no Google dispararam. No começo deste mês, o volume de buscas do produto foi quatro vezes maior do que no mês de setembro.

A pulseira do Ronaldo é a Fuelband, lançada em janeiro nos Estados Unidos e ainda sem previsão para chegar ao Brasil. Pode ser comprada em sites como Amazon e eBay por cerca de US$ 200 (R$ 407), fora o frete. 

Apesar de ter algumas novidades, como o design e a função de “metas a cumprir”, a Fuelband é mais uma variação de uma categoria antiga: a de monitores de exercício.

“Não sei se vale pagar caro por um dispositivo que faz quase o mesmo que os relógios medidores de frequência cardíaca”, diz o cardiologista Nabil Ghorayeb.

Ele afirma que esses monitores são mais lúdicos do que científicos. “Essas medições dão erro, podem captar movimentos que não são de exercício.”

Esse é um ponto polêmico da Fuelband. Como ela fica presa ao pulso, só capta o movimento dos braços.

A repórter de tecnologia do “New York Times” Jenna Wortham testou o produto e disse que atingiu a meta de atividade do dia apenas bebendo café.

O blogueiro de tecnologia Casey Chan, do site americano Gizmodo, também fez um teste e disse que o aparelho registrou mais pontos quando ele comeu um pedaço de pizza do que quando subiu um lance de escadas.

Em nota, a Nike informou que a pulseira é “intuitiva” e “foi projetada para ser usada no pulso porque a maioria dos movimentos corporais o envolvem de alguma forma”. A nota também diz que o produto deixa a atividade física mais divertida e serve como motivação extra.

Para o médico do esporte Marcelo Bichels Leitão, da Sociedade Brasileira de Medicina do Exercício e do Esporte, monitores de exercício com acelerômetro (que capta movimento) são mais exatos do que os que se baseiam nos batimentos do coração. “A frequência cardíaca muda não só com exercício. Às vezes, alimentação ou estresse aceleram os batimentos.”

PARA SEDENTÁRIOS

Segundo ele, o que mais interfere no gasto calórico é o peso da pessoa e a intensidade do exercício, por isso é importante que esses aparelhos considerem o perfil do usuário.

Para Leitão, a quantidade de gordura perdida, fornecida pela pulseira, é um dado inútil. “O que importa é o gasto calórico”, diz. Mesmo assim, ele acha o medidor interessante para sedentários. “Serve para a pessoa perceber que não está se movimentando tanto quanto pensa.”

Fonte: Da Folha de São Paulo