Iniciativa voluntária do educador físico Josemar Batista oferece hidroginástica a pessoas encaminhadas pelo SUS e atende principalmente idosos e pacientes com dores crônicas
Um projeto social desenvolvido no Jardim Nova Europa, em Três Lagoas, tem transformado a rotina e a saúde de dezenas de moradores que não têm condições de arcar com atividades físicas voltadas à reabilitação e qualidade de vida. Idealizado pelo educador físico Josemar Batista, o Projeto Social Vida Saudável oferece aulas gratuitas de hidroginástica, com foco especial em idosos e pessoas que sofrem com doenças como fibromialgia, osteoporose, hipertensão e dores articulares.
A iniciativa nasceu a partir de uma necessidade pessoal. Segundo Josemar, na época em que sua mãe recebeu indicação médica para praticar hidroginástica, o município não oferecia o serviço e a família não tinha condições de pagar. “Eu pensei: se minha mãe não consegue pagar, quantas outras pessoas também não conseguem?”, relembra.
A partir dessa realidade, ele reuniu voluntários e deu início ao projeto, que hoje está em andamento há oito meses e atende moradores de diferentes bairros da cidade, como Vila Carioca, Maristela e São Carlos. O atendimento é destinado, principalmente, a pessoas encaminhadas pelo SUS.
O projeto enfrentou dificuldades estruturais, especialmente com a falta de aquecimento da piscina, o que chegou a interromper as atividades por um período. A situação foi revertida graças a uma parceria com o Sicredi, por meio do Fundo Social, que viabilizou a instalação de um aquecedor, permitindo a retomada das aulas.
A importância da iniciativa foi destaque em entrevista concedida por Josemar Batista ao programa Hora da Notícia, da Rádio Caçula, exibida no último dia 8 de janeiro, quando ele detalhou os benefícios da hidroginástica para a saúde, especialmente na terceira idade.
De acordo com o educador físico, a hidroginástica é uma das atividades mais indicadas por médicos devido ao baixo impacto, ajudando a reduzir dores, melhorar a mobilidade, fortalecer a musculatura, a capacidade cardiorrespiratória e até aliviar sintomas da fibromialgia. “As pessoas relatam menos dores, mais disposição e uma melhora significativa na qualidade de vida”, afirma.
Josemar também chama atenção para os benefícios específicos da atividade dentro da água, como a redução da retenção de líquidos. Segundo ele, a pressão da água favorece a eliminação de líquidos retidos no corpo, o que contribui para a diminuição de inchaços e melhora da circulação.
Além do atendimento gratuito, o espaço também oferece aulas pagas a preços acessíveis. Parte da renda é revertida para a manutenção do projeto social, que enfrenta custos elevados, como energia elétrica e manutenção da estrutura.
O educador aproveita para fazer um apelo à sociedade e a profissionais da saúde, especialmente fisioterapeutas, para que possam doar ao menos uma hora por semana ao projeto. “Às vezes, uma hora do seu tempo pode mudar a vida de alguém”, reforça.
Interessados em participar das aulas ou colaborar com o projeto podem entrar em contato pelo telefone (67) 99334-1176. O projeto também pode ser acompanhado pelo Instagram @MSHidrolife, onde são divulgadas as atividades realizadas.
Mais do que promover atividade física, o Projeto Vida Saudável se consolida como uma ação de inclusão social, combate ao etarismo e valorização da saúde preventiva. “Envelhecer é sorte. E cuidar das pessoas hoje é investir no futuro de todos nós”, finaliza Josemar.
