Um novo levantamento da Mental Health UK, instituição do Reino Unido voltada para a saúde mental, revelou que 35% dos jovens britânicos entre 18 e 24 anos pediram licença no trabalho no ano passado devido ao estresse. Esses jovens relataram a necessidade de tempo para lidar com a pressão e os aborrecimentos diários.
Diferenças geracionais
A pesquisa destaca que a geração Z lida de forma diferente com o esgotamento profissional em comparação com outras faixas etárias. A taxa de pedidos de licença por doença foi de 29% para pessoas entre 25 e 34 anos; 25% entre 35 e 44 anos; 14% para pessoas com mais de 45 anos; e apenas 10% para aqueles com mais de 55 anos. “São os jovens que correm maior risco de alto estresse no local de trabalho. A lacuna entre gerações está aumentando e os empregadores correm o risco de perder a nova geração de trabalhadores”, afirmou Brian Dow, presidente-executivo da Mental Health UK, em comunicado.
Situação no Brasil
O Brasil ocupa o quarto lugar entre os países mais estressados do mundo, de acordo com o relatório global “World Mental Health Day 2024”. Além disso, uma pesquisa do ADP Research Institute mostrou que 67% dos trabalhadores brasileiros são afetados pelo estresse. Nas redes sociais, jovens brasileiros abaixo dos 25 anos relatam dificuldades em lidar com a saúde mental no ambiente de trabalho.
Entendendo o estresse
De acordo com a Biblioteca Virtual em Saúde do Ministério da Saúde, o estresse evolui em três fases:
- Fase de alerta: Ocorre quando o indivíduo entra em contato com o agente estressor.
- Fase de resistência: O corpo tenta voltar ao equilíbrio, podendo se adaptar ou eliminar o problema.
- Fase de exaustão: Surgem diversos comprometimentos físicos em forma de doença.
Sintomas da fase de exaustão pelo estresse
- Diarreias frequentes
- Mudança extrema de apetite
- Formigamento nas extremidades do corpo
- Pesadelos
- Insônia
- Cansaço excessivo
- Irritabilidade
- Angústia
- Hipersensibilidade emotiva
- Tiques nervosos
- Problemas de pele prolongados
- Dificuldade para ter relações sexuais
- Hipertensão arterial
- Batimentos cardíacos acelerados
- Tontura frequente
- Surgimento de úlcera
Com informações G1
